早期孕妇食谱大全（宝宝开始添加辅食，该怎么吃？这份食谱新手爸妈必备）

导读：随着宝宝一天天长大，需要的营养也会变多。到了 4～6 个月的时候，爸爸妈妈们就需要给宝宝添加辅食。　　很多家长在辅食添加初期会有这样的误区：添加辅食是让为了宝宝吃饱。　

　　随着宝宝一天天长大，需要的营养也会变多。到了 4～6 个月的时候，爸爸妈妈们就需要给宝宝添加辅食。

　　很多家长在辅食添加初期会有这样的误区：添加辅食是让为了宝宝吃饱。

　　其实不只是为了吃饱，更是为了给宝宝补充必备的营养。而宝宝需要的大部分营养元素，是可以通过食物补充的。

　　宝宝需要吃得好，而不是光顾着吃得多。吃太多反而会变成胖宝宝，这样对宝宝也不好。

　　那宝宝辅食到底应该怎么吃，吃什么才有营养？12 月 27 日～12 月 31 日，丁香妈妈上线「新手爸妈必备辅食添加攻略」直播周，为准备添加辅食和刚给宝宝添加辅食的爸爸妈妈们带来免费直播。

　　1 万份宝宝电子食谱，直播间免费领

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　　后台收到很多家长的留言，说每次我们准备的直播主题都很需要，但一忙孩子总是错过直播。

　　为了让妈妈们不错过直播，这次我们也特意建了「直播专属福利群」提醒大家，不错过开播、直播福利等消息。

　　家长们除了能第一时间收到直播通知，入群还能得到专属进群福利：

　　1 分钱领《宝宝辅食小课堂》：宝宝刚添加辅食应该怎么吃？内含详细指导

　　晒观看截图抽「宝宝辅食保温碗」：入群看直播，每天都有抽中的机会，加码福利别错过

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　　仅限前 5000 人

　　以上福利都是进群就送，有需要的家长们可以冲啦～

　　宝宝辅食吃什么？

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　　知道爸爸妈妈们平时工作已经很忙了，回家还要照顾宝宝，没有时间研究给宝宝辅食吃什么，也没有专家搭配的营养均衡。

　　这次我们贴心准备了 10000 份家长可以直接照着做宝宝电子食谱，免费送给大家。

　　怎么领取呢？

　　只要观看直播这周的直播，就可以从直播间免费领取！

　　为了不错过直播，一定记得先进群，进群还有额外的福利领！

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　　6 台摩飞辅食料理机

　　多轮互动好礼拿不停

　　这一周的直播，每天我们都准备了多轮互动抽奖礼品。

　　6 台摩飞辅食料理机每天抽 1 位，一次性围兜、丁香妈妈出品书《科学辅食指南》每天各抽送 5 份，还有连续打卡送直播定制宝宝辅食锦囊。

　　宝宝辅食营养干货

　　直播间 5 天连播

　　Day 1：第一次添加辅食，应该注意什么？

　　第一次给宝宝添加辅食真是又紧张又兴奋。那宝宝添加辅食到底有哪些信号？第一口辅食吃什么？日常辅食如何选择，添加顺序又是什么？

　　一切尽在12 月 27 日晚 7 点丁香妈妈直播间，浙江大学医学院附属儿童医院临床营养师王文俏手把手教大家。

　　Day 2：6～12 个月宝宝辅食添加清单

　　6～12 个月宝宝每个月都会尝试不一样的食物，这次王老师会给大家分享她的独家辅食餐单。

　　12 月 28 日晚 7 点，守候丁香妈妈直播间～

　　Day 3：宝宝营养均衡，辅食这样吃

　　家长们最关注的几个营养素到底要不要补？食物中到底有哪些宝宝必备的营养呢？

　　12 月 29 日晚 7 点丁香妈妈直播间，中国首批注册营养师沈夏冰老师给你解答！

　　Day 4：宝宝过敏便秘，特殊情况这样饮食

　　宝宝添加辅食后食物过敏怎么办？便秘、腹泻、感冒发烧......这些情况宝宝应该如何饮食？

　　12 月 30 日晚 7 点，丁香妈妈直播间营养师来支招～

　　Day 5：宝宝辅食常见误区、困惑全解答

　　直播最后一天，关于辅食常见的误区、家长的困惑，专家为大家统统解答。

　　记得12 月 31 日晚 7 点，来丁香妈妈直播间答疑～

　　最后的最后，记得进群～不仅可以第一时间知道直播动态，还能额外获得进群专属好礼，来！

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