怎么快速制作早餐？

导读：10分钟搞定元气满满的早餐 营养百分百的健康早餐, 10分钟就可以搞定当，比单吃吐司片好吃千倍，懒人必学的营养早餐 材料准备好: 吐司片2片，鸡蛋3个，火腿1片，芝士片2片，牛奶5克

　　10分钟搞定元气满满的早餐

　　营养百分百的健康早餐, 10分钟就可以搞定当，比单吃吐司片好吃千倍，懒人必学的营养早餐

　　材料准备好:

　　吐司片2片，鸡蛋3个，火腿1片，芝士片2片，牛奶5克，生菜1片

　　过程:

　　1.吐司切掉四边，两个鸡蛋打散，锅中加入少许油烧热倒入蛋液，快速用筷子搅拌开，这样炒出来的鸡蛋比较嫩，炒熟关火

　　2.一片吐司放上一片芝士片，一片生菜，一片火腿，炒熟的鸡蛋，再放一层芝士片，盖上吐司片3一个鸡蛋加入适量牛奶打匀，吐司两面蘸满蛋液，平底锅涂抹少许油烧热放入吐司，两面煎至上色就可以啦，切开趁热吃吧

　　鸡蛋倒入锅中后快速用筷子搅拌开，这样口感很嫩，放入平底锅中后全程小火加热，两面金黄色后关火。

　　营养早餐出锅啦，是不是超简单啊，吃完迅速出门

　　快速解决早餐有很多种！

第一类：家里有电饭锅可以提前熬好粥，（白粥，小米粥等等），早上起来煎个鸡蛋