健康饮食

  常吃六种水果减肥甩脂见效快 想不瘦都难　　MM们一定知道经期减肥效果很好，但是在最虚弱的时候，不知道用什么方法才能减肥.经期不能乱减哦!下面带...

  我们都知道甲状腺疾病在生活中也是非常常见的，一般这个疾病的发生也会和自己的生活习惯和饮食习惯也是有着非常多的关系，所以在发生以后也是非常...

  米饭是我们的传统主食，能给予人体所需的营养，然而随着科技进步，米饭渐从糙米变成白米，甚至出现免淘洗米等净白米，失去谷糠的各种营养，仅剩下...

  在闲聊，看电视的时候，人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效，但在连续过量嗑瓜子后，常会有...

  “虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，属于一种真菌类。虫草花与乌鸡经久炖煮，缓缓熬制成一盅汤，适合老人、孩子和孕妇食用。日常饮食来...

  信阳毛尖是中国名茶之一，主要出产于河南的信阳地区，这种茶叶茶香浓郁，营养价值出色，很多人都喜欢饮用它。其实信阳尖除了味道与营养出色以外，...

  编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网...

  一、核桃堪称抗氧化之“王”　　作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、...

  山药虽然貌不惊人，但自古被视为物美价廉的补虚佳品，《神农本草经》记载：山药“味甘温，补虚羸，除寒热邪气，长肌肉，久服耳聪目明”。　　而日...

  俗话说：东辣西酸，南甜北咸。这咸，就和北方人的大酱有关。相传，东北的下酱传统起源于东北的满族。努尔哈赤统一女真各部后，又率兵南下，完成统...

  一提到补脑，很多朋友首先想到的是保健品。的确，作为一种特殊食品，保健品应该具有一定的保健功效。　　但是,保健功效的确认是要靠临床验证的，而...

  多食、多饮、多尿、人消瘦，"三多一少"是糖尿病患者的典型症状。由于糖尿病患者的血糖值过高，导致组织的渗透压升高，因此血液中的糖分无法进入细...

  许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱口福，还具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是冬季养生保健的美食，每一个时令季节，水果...

  今天（8月7日）14时53分　　就进入立秋节气了噢！　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，从立秋起气温逐渐下降，但夏暑余威...

  先来一段自我介绍：真理天使：刘震铭 10岁 ，深圳南山区前海小学部四年级学生，热爱自然科学。8岁，小学二年级参加深圳市南山区校园儿童营养健康知...