健康饮食

  今天，2021年的第一场雪早早的来了，立冬瑞雪兆丰年。这么有意义的日子，在家做一锅山药羊肉，几个小菜，一杯小酒，热乎！...

  五月了，各种蔬菜水果开始大量上市了，价格也是一路下降，真是节省了不少银子。可以放心大胆好好吃水果，蔬菜了。蔬菜味道也是比冬季好吃多多了。...

  （1）炝腰花　　此菜是用炝的烹调方法制作而成。猪腰划上麦穗花刀，经过加热自然曲卷，形似花，造形美观，色调淡雅，质地脆嫩，味道清鲜。　　原料...

  说到花菜类，相信大家最不陌生的就是西兰花了，应该也是最常吃的，包括小编我也很喜欢吃的啦，当然了它的营养也是非常丰富的，很多人以为番茄、辣...

  又到了腌萝卜的季节了，萝卜是一种好吃又营养的蔬菜，萝卜除了营养丰富之外还可以制作成美味的小吃，其中腌萝卜就很受大家喜爱。腌好的萝卜不仅口...

  南瓜不但入口粉甜，瓜香怡人，而且含有丰富的微量元素。金灿灿的南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效果。用它制作出的美食...

  说起湖州美食，除了大家耳熟能详的丁莲芳千张包外，还有很多的美食。在众多的美食中，湖州人也很喜欢爆鱼。爆鱼也叫熏鱼，在我们江南这一带也非常...

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  不需要烤箱也能做出来的蛋糕哦，只利用电饭锅就可以啦，食材量化，步骤简单，蒸出来的蛋糕香软细腻，蓬松诱人，你也来试试看吧！　　By 家常菜还得...

  年糕有很多吃法，在很多沿海地区，大家喜欢吃海鲜炒年糕，鱿鱼、螃蟹、虾等海鲜，搭配年糕一起炒，味道鲜美，口感软糯，特别好吃。小姿比较喜欢吃...

  明天是腊月初八，是民间传统的“腊八节”。腊八节在民间的地位是很重要的，在这天，人们往往会喝“腊八粥”、吃“腊八蒜”来庆祝。老话常说“过了...

  下面我给大家分享7种常见的卤味配方做法，仅此一份，开店必备，希望大家收藏学习　　一、卤牛肉　　【配料】　　牛肉，酱油，葱，姜，八角，花椒，...

  By 杰桑爱吃饭用料葱姜蒜 姜片4片葱两根蒜两瓣蒜末 适量火锅底料 一小块各种蔬菜 适量各种丸子 适量牛奶 200毫升香葱末 适量芝麻酱 2勺生抽 2勺白开水...

  糖醋鱼，一个全国各地都有的美食，虽然各地的做法不同，不过，酸酸甜甜是共同的特点。　　做法1.将黄花鱼去鳞去肚洗净，控干，改花刀，用少许盐洒...

  大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜　　1、汤面指加调料、菜肴、面条煮熟的汤品，主要是以汤为主的面食。网...