每天吃几个桂圆对身体最有益？
来源：静雅生活网 作者：杨小柒创业发布时间：2021-09-15 15:23阅读次
导读：要是干吃，每天不超过八个，因为吃多会上火，也是浪费，要泡水喝，看杯子大小，大的放个六七个，小的放个二三个就差不多了，泡水喝还可以放点苟杞子，冰糖和菊花，这样就能起
网友提问：
每天吃几个桂圆对身体最有益？
优质回答：
要是干吃，每天不超过八个，因为吃多会上火，也是浪费，要泡水喝，看杯子大小，大的放个六七个，小的放个二三个就差不多了，泡水喝还可以放点苟杞子，冰糖和菊花，这样就能起到清肝明目，提高记忆力，好处多多，我就这样天天为我老公泡的，另外祝大家身体健康，天天快乐
其他网友观点
桂圆这东西偏热，多吃会上火，一天吃三到五颗为佳。喜欢用桂圆红枣构杞泡茶当茶饮，可以明目、润肺！
其他网友观点
没有什么益处，
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