有没有好吃不胖的小零食？

导读：不发胖的零食必须要是低脂低卡的食物，小超人为您推荐下面几款零食，希望可以帮助到您~1、牛肉干牛肉干含有的脂肪非常低，100g牛肉干仅含有约8g脂肪，是肉类零食里面脂肪含量非常

　　网友提问：

　　有没有好吃不胖的小零食？

　　优质回答：

　　不发胖的零食必须要是低脂低卡的食物，小超人为您推荐下面几款零食，希望可以帮助到您~

　　1、牛肉干

　　牛肉干含有的脂肪非常低，100g牛肉干仅含有约8g脂肪，是肉类零食里面脂肪含量非常低的零食啦！而且牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，可以用来补充营养成分。当然，最重要的是牛肉干味道鲜美、好吃不腻！而且保持了牛肉耐咀嚼的风味，一根牛肉干就可以慢慢品味很久，防止吃太多长胖~

　　2、手工绿豆糕

　　100g绿豆干才含有1g的脂肪，简直是减肥人的福利零食。绿豆糕有清热解毒，利水消肿、明目退翳等功效，好吃不上火。当然最重要的还是好吃啦，绿豆糕吃起来口味清香绵软不粘牙。

　　3、魔芋饼干

　　魔芋一直是低卡零食界的扛把子，因为魔芋葡甘聚糖单糖的键合方式和纤维素相似，在小肠中并不能降解为单糖吸收，所以超级适合减肥或者不想长胖的人食用哦~

　　4、元气森林气泡水

　　推荐了几款吃的，小超人再安利一款饮料——元气森林气泡水，0糖0脂肪0卡路里的饮料，享受糖分的快乐却又不会长胖！

　　希望小超人的回答可以帮助到您，喜欢小超人的回答点个赞鼓励一下小超人吧~

　　其他网友观点

　　好吃还不胖是不可能的，垃圾食品我本身是不推荐你吃的，为了你的健康考虑，还是多吃正餐，或者是烹饪出来的瘦肉制品，但是还是要控制食量噢，过多地摄入任何一种单个的食物都会让你或多或少产生一些问题的

　　其他网友观点

　　好吃的零食这个要依据个人口味了 只要低脂肪 低糖 多纤维的零食 一般都不容易长肉肉 望楼主采纳