健康饮食

  平时要忙工作和孩子，日常饭菜都是以快手的家常菜为主，洋葱和黑木耳是家中经常吃的两种食材，最喜吃的做法就是爆炒，今天分享给大家的是搭配上虾...

  蚕蛹有哪些药用价值？ 蚕蛹，又称小峰儿。 蚕蛹具有极高的营养价值，它的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全...

  吃多了西瓜对身体有啥影响？ 首先映入玮玮脑海的是两个字——尿频！ 是的，西瓜不仅本身含水量极高——92%，而且具有利尿作用，一不小心吃多了，自...

  枸杞不适宜长时间泡着，营养流失很快。首先，食用枸杞子时，不要长时间清洗，以免有效成分流失，用温水稍洗即可。其次，在煲汤、熬粥和烹调药膳时...

  如果没有痛经的话，就没有必要忌口。但也不要刻意吃那些所谓的排污、暖胃的东西，因为不靠谱，特别是红糖水之类的，这东西唯一的作用就是让你长胖...

  若论颜值，口感，营养，壹周君眼里 ，美丽的火龙果红色宝宝，就是水果界的“三好生”。 也可以说是大众情人，老少皆宜，而且对于弱势人群特别具有...

  民谚云：“小暑过，一日热三分。”天气一热，就容易没胃口。这时，来一碗清清爽爽的绿豆汤就会舒服许多。绿豆是消暑的主要食材，不但味美营养，还...

  制作黄豆酱，首先把黄豆浸泡一夜，蒸透或煮熟到用手可以碾碎，再滤掉多余的水分，晾凉后裹上一层面粉，倒在筛子上盖上纱布或黄荆条，放在温暖、潮...

  天气转暖了，有一种食物非常受人们的欢迎，它就是毛豆。毛豆，大家太熟悉了，煮毛豆就是首选。毛豆非常好吃，而且价格也不贵，简单几步就能吃上味...

  如果用茴香做馅的话，我认为还是用肉馅调比较好吃，用猪肉或者牛肉调好以后把茴香用水抄好切成小茴香碎放到肉馅里搅拌，就可以包饺子，馄饨，云吞...

  和饺子面有两点至关重要那就是：第一饺子面要软，软糯合适才能包出好吃的饺子。第二饺子面要提前和好，一般需要提前一两个小时吧。 北方有句谚语：...

  谢邀！ 辣椒炒鸡蛋是一道非常普通的家常菜，不管在农村、城里或者南北方都是饭桌上的常用菜。所谓的功效谈不上，但是鸡蛋是营养丰富的食材。 做法...

  谢邀！ 知了猴是否比鸡蛋更有营养，我想一组数据更有说服力。我们可以分别看看每一百克的产品各自的营养成分含量数据。 先看知了猴的营养成分含量...

  豆制品种类繁多，人们把大豆吃出花来了，其中豆皮就是非常受欢迎的一种，豆皮吃法非常多、可以做菜、也可以下火锅，豆皮的营养价值非常高，豆皮是...

  小米作为日常生活中出镜率很高的一种食材，确实优点很多。用小米煮粥，口味清淡香甜，搭配海参营养更为丰富，可以说是养胃佳品。 下面和大家分享小...