健康饮食

  糖醋鱼块　　材料：草鱼1条，鸡蛋1个，料酒3汤匙45ml，干淀粉2汤匙30g，番茄酱2汤匙30ml，姜丝15g，绵白糖50g，米醋3汤匙45ml，盐1茶匙5g，湿淀粉1汤匙...

  6个月的宝宝可以添加辅食了，吃过高铁米粉后就要吃蔬菜泥和水果泥了，今天分享80款宝宝辅食泥，从单一泥到混合泥都有哦 　　辅食食谱南瓜泥：南瓜洗...

  水果大福食材：　　糯米粉55克，玉米淀粉20克，糖15克，纯牛奶85克，黄油5克，草莓，奇异果，沙糖桔做法：　　1、糯米粉+玉米淀粉+躺+纯牛奶，混合搅拌...

  做法步骤　　1、往面包桶里倒入牛奶85克，奶油85克，糖9克，蛋白21克。　　2、接着加入300克高筋面粉，埋入2克酵母，启动面包机和面程序和10分钟。　　...

  By 花千树af用料猪脚 一个花生 100g大葱 适量姜 几片香叶桂皮八角 各一个冰糖 几块料酒 一汤匙老抽 一汤匙生抽 一汤匙盐 适量做法步骤　　1、猪脚洗净 凉...

  导读：孩子已经开学半个多月了，看着孩子很认真的学习，我就想每天给孩子做一些营养美食，而我家孩子最喜欢喝的就是我做的蒸鸡蛋，所以为了使孩子...

  太香了，好吃到舔盘子，小宝宝的最爱！　　By Baby甜甜S用料鸡腿肉 2个洋葱 一个胡萝卜 一个土豆 一个咖喱块 1盒葱姜 适量料酒 2勺生抽 1勺耗油 1勺胡椒粉...

  最普通的食材，最家常的味道！　　By 戒咖啡用料花菜 400g猪肉 200g姜 少许蒜 少许葱白 少许味精 适量青椒 一个小红椒 3个生抽 2勺盐 适量辣椒酱 半勺花椒...

  1. 鸡洗净，去头和爪　　2. 取适量水加入五香粉，八角，生姜，枸杞，麻油，盐巴，味精，白糖，酱油，最后放入鸡，腌过夜　　3. 土豆，红萝卜切丁，同...

  天凉了，身体告诉我需要贴秋膘。 炖一碗香喷喷热气腾腾的萝卜炖牛腩， 牛腩酥软，牛筋入口即化，萝卜甜美， 热乎乎地吃上一顿， 感觉立刻全身又再次...

  黄芪山药煲鹅肉　　食材：鹅2000克，黄芪30克，党参15克，山药100克，枣(干)30克，盐、味精、料酒、香油各适量。　　做法：　　1、把鹅处理好洗净，将黄...

  夏天来了，跟大家分享一下凉皮的做法步骤　　【食材明细】　　主料：普通面粉300克 水150克 　　辅料：黄瓜一个（切丝） 花生碎适量 大蒜水适量（含盐...

  这个冰激凌背后就一个字 馋　　By 果果小厨66用料淡奶油 250g牛奶 70g鸡蛋 2个白砂糖 40g做法步骤　　1、两个鸡蛋黄+20克白糖拌匀　　2、牛奶入锅小火不停...

  鸭肉性寒，脂肪较少，夏天可以多吃……　　By 知微追追用料本鸭 1只（毛重两斤半）啤酒 1瓶（500克）姜 几片蒜 几瓣干辣椒段 1小撮老抽生抽 适量糖 半勺...

  By 夏天的草li用料五花肉 500g土豆 1个油、盐 适量葱姜蒜、 适量料酒、生抽 适量青红椒 各一个老干妈 一勺做法步骤　　1、土豆去皮切片，泡去淀粉，锅中...